口臭是一个常见的问题，可能会引起许多生活困扰。任何人都可能患口臭，据估计，每四个人中就有一个出现过短暂的口臭。

那么，口臭是什么原因导致的呢？对于口臭的问题，大家都知道怎么缓解吗？

节食也会导致口臭

据南京总医院消化内科主治医生袁柏思介绍，吸烟、食物、幽门螺杆菌感染、药物、牙齿卫生、鼻腔异物等会造成口臭。

值得一提的是，节食也会导致口臭，由于空腹和低碳水化合物饮食会产生口臭。这是由于脂肪分解产生称为酮的化学物质。这些酮有强烈的气味。还有就是某些药物可以减少唾液，从而增加口腔异味。部分药物在分解代谢时呼出的化学物质会产生异味。包括用于治疗心绞痛的硝酸盐，一些化疗药物和一些镇静药，大量服用维生素的人也容易出现口臭。此外，口臭患者没有明显的性别差异，但年轻人相对少，中老年人几率更大。

刷牙不管用？牙结石在作怪

也有很多口臭患者按时漱口、刷牙，可并不管用。原因可能是普通刷牙根本无法清洁到的牙结石，而且引起口臭的口腔内部原因中，大部分是牙结石。牙结石牢牢地长在牙齿根部，是细菌的良好“培养基”。因此口臭患者要定期洗牙，普通人群半年到一年进行一次口腔检查，清洁牙齿也能预防口臭滋生。

一些患者口腔内长期存在牙结石，但自身无法察觉。最有效的检查方法是到口腔科检查，让专业医生帮忙判断。患者也可以自检，一是刷牙时着重检查下前牙靠近舌头的部位，此处是牙结石容易聚集的地方，观察有没有和其他牙齿不一样的地方；二是如果患者经常牙龈出血，口腔内多半也存在牙结石。