王宁在庆祝新中国成立70周年活动现场作报道。资料图片

王宁在《东方时空》节目连线前方记者。资料图片

“人的一生，就是一场马拉松，大多数人跑快了便喜，跑慢了便悲。我不愿这样，我跑我该跑的路，你超过我，落下我，都与我无关。我生来不是为跑步，而是为我的路而生的。”——参加主持人大赛前，我看到了这样的话，于是，很霸道地把它记在心里。今天，谢谢这些字句成全了我的此刻。

——这是2011年10月29日，王宁在博客里写下的“央视主持人大赛夺冠背后”的心路历程。

8年过去，《2019央视主持人大赛》以全新面貌回到荧屏，首播便双网收视率破1%，更在微博热搜榜连登5个热搜词。而8年后的王宁，已是央视新闻中心评论部主持人，主持的栏目包括《面对面》《东方时空》《新闻1+1》等。她深度调查采访了《“呼格吉勒图”案》《“东方之星”沉船事件》《马航“MH370”失联家属纪实》《山西校园欺凌案》等重磅报道，曾多次获得“中国新闻奖”“星光奖”。有观众评价，她的作品，不断为公众带来深度思考。

时间回到14年前的2005年初，25岁的王宁与电视结缘，主持河北卫视文化访谈节目《读书》，这是当时全国上星频道唯一一档读书节目。六年坚持，她专访了刘震云、贾平凹、毕飞宇等上百位文化名人。

之后，王宁加盟北京卫视科教频道《养生堂》。她主持的节目也从非黄金时段的“零收视”，成为开创北京地区收视新高的“黑马”，还斩获了当年《综艺》年度节目大奖。2011年，王宁在央视主持人大赛上一举夺冠，更让她成为主持界焦点，并逐渐成为全国观众熟悉的主持人。

王宁的人生马拉松，始终不急不徐前进着。回顾从主持人大赛到进入央视的8年，她如何找到人生钥匙，并开启新的历程？她又如何看待公众眼中的“记者型主持人”？近日，华西都市报、封面新闻对话王宁，她回答说，自己从未改变，而标签在每个人的心中。

当再次翻看她的书作《态度》中的那句——“始终做到心如止水，不离不弃，仍是所有的完美中最艰辛的跋涉。”似乎一切，都找到了答案。

谈当年 把自己完全打得粉碎

记者：2019年央视主持人大赛再次启动，8年前你一举夺冠，当时你说自己是孤独和艰难的？

王宁：孤独反面是什么？是分享。在比赛过程中，如果你是个选手，就像运动员一样，无法跟任何人分享。你的努力和辛苦，都是默默承受的，因为完全无法预知下一秒会发生什么，因为它是比赛。比如游泳运动员，即便平时每次游200米都打破亚洲纪录，也不见得最终在亚锦赛打破亚洲纪录或在世锦赛打破世界纪录。

有时甚至空气中弥漫的湿度，都会影响发挥。在主持人大赛，能充分感受到这种不确定性。人在面对不确定时一定是非常复杂的。有恐慌吗？是人就有。有害怕吗？有。有要去战胜恐惧的较劲吗？也有。

我记得当年在复赛后，感冒发烧非常严重，不太说得出话。那时在北京大兴录制，这种连轴的录制没法回家，因为要固定在一个地方，大家好随时沟通。我就一个人打车，去朝阳医院打点滴、做雾化，然后一人回来。因为夜里才有时间去医院，回来时已很晚了。

记者：你在北京卫视主持《养生堂》，收视率已很不错，为何参加主持人大赛？

王宁：我那时也在想为什么参赛，要证明什么？主持人是不是比出来的？那时做的《养生堂》，至少在北京是个口碑很好的节目，我也有了一定公众认知度。《养生堂》当时给了我非常宝贵的经验，让我在短短两年见证一个设计创意都非常好的节目，从完全没有收视率到做成北京的“黑马”，做到很好的口碑，更见证了一个团队从弱小到强大的过程。

在央视比赛场上，其实就是把自己完全打得粉碎，如果说别人是把自己放在放大镜下，我可能是放在显微镜下。因为大家对你有预期，就会用更苛刻的标准要求。怎么才能做自己？而我要做的是什么？当这些问题我偶尔想到时，就忘掉它，不去想。

正好那时央视有文化节目伸出橄榄枝，我觉得能让自己与所爱离得更近一点，所以做了这样的选择，也更加认清自己想要什么。因为有很多等待是无法和人分享的，有很多等待只有夜深人静时才知道。很感谢上天能让我年轻时就知道了一直在等待的东西，我也从来没放弃过它。参加主持人大赛，其实就是为了等待那一刻。

谈“标签” 我不是记者型主持人

记者：你认为媒体融合趋势下，需要什么样的主持人？

王宁：今天到底需要什么样的主持人？白岩松说“主持是技术，人是内容”，我特别认同。主持人是什么？是桥梁，是连接信息和受众的桥梁，它的作用不仅是让大家过桥，更是让大家在过桥过程中能到达彼岸，还能看到周围风景，并能用既快捷又有美感的方式进入你想带他进入的故事，这是主持人的一个功能。

主持人是讲故事的人，讲述人类的故事、时代的故事、人的故事。如果对讲故事有巨大热情，如果愿意付出时间，然后投入到故事的发现甚至创造中，都会成为很好的主持人。

记者：很多观众认为你是记者型主持人，你认可这个“标签”吗？

王宁：这可能和我做的节目类型有关，因为《面对面》就是通过采访人物进入新闻现场讲故事的节目，而大家又认为进入现场寻找真相，寻找当事人的人是个记者，所以我就变成了记者型主持人，这是大家的“公众认知”。

其实，我一直觉得这是伪命题。标签没贴在我身上，贴在每个受众心上。我知道传递给公众的每条信息，我希望背后那个故事能告诉你，无论做晚会也好，哪怕将来做菜的节目，或者去做个唱歌跳舞的节目，都会秉持我是在讲述故事、让你去了解故事中的人这个原则。