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橘肉上的“白纤维”到底能不能吃?
立冬刚过,进入冬天,又要到吃橘子的时令了。但剥开橘皮,总有人嫌弃橘瓣上脉络般的“白纤维”,影响美感和口感。只有把它们干干净净地剥下来,橘瓣才能入口。这些白色纤维究竟该不该吃?它们又是什么呢?
橘瓣上的白纤维是什么东东?
这些纤维叫做橘络,又称橘丝、橘筋,晒干后多为淡黄白色,久置变成棕黄色。
橘络性味甘、苦、平,归肝经,可宣通经络,行气化痰。中医临床用其治疗痰滞经络、咳嗽胸胁疼痛等症,常配以白芍、甘草、贝母。
《纲目拾遗》记载:“橘络能通经络滞气、脉胀,驱皮里膜外积痰,活血。”
现代研究发现,橘络中含有一种名为“芦丁”的物质,能使血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血。所以,有心脑血管疾病的老人,吃橘络有益无害。
编辑:赵彦
关键词:橘肉 橘络 白纤维 功效