橘络这么有用还能怎么吃？

　　如果你觉得橘络咀嚼起来口感不好，但又想摄入其中有益的物质，可以试试下面这种方法。

　　【橘络茶】

　　配方：15克橘核（约10个），1-3克橘络（2-3个橘子的橘络）。

　　制作：橘核压碎最好，加入橘络，用开水泡茶饮。连喝7天。

　　功效：缓解或消除乳腺增生症状。

　　其实橘子全身都是宝你造吗？

　　古代《神农本草经》将“橘”列为上品。

　　橘皮是我们熟知的一味中药“陈皮”的来源，新鲜橘皮晒干放置1年以上，才具有陈皮的药用功效。

　　陈皮啥功效？它能理气和中、燥湿化痰、安中和胃、降逆止呕。脾胃虚弱、消化不良时，常用陈皮配党参、白术、山药、茯苓、炙甘草，健脾行气。

　　橘核是橘的种子，它具有行气、散结止痛的作用。中医用它治疗疝气、睾丸肿痛。

　　橘叶即橘树的叶子，也可以疏肝行气，消肿散结。长于治疗乳痈、乳房结块及症瘕等症。