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今日大寒 大寒时节要做些啥？

2016年01月20日 16:19 | 来源：网易健康
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大寒注意防“五寒”

大寒期间也是感冒、肺炎、哮喘等疾病高发期，注意防“五寒”：①防颈寒：冬天也是颈椎病高发的季节，戴围巾穿立领装；②防鼻寒：晨起冷水搓鼻，增强鼻黏膜的免疫力；③防肺寒：喝热粥散寒；④防腰寒：双手搓腰暖肾阳；⑤防足寒：每晚热水泡脚。养生重点。

编辑：赵彦


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关键词：大寒时节 防五寒 大寒降温

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