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寿命计算器:你能活多久
7. 你一周工作多少小时?低于40个小时(+2岁);40个至60个小时(+1岁)
点评:工作时间一长,就意味着压力增大,疲劳增加,增加工作效率可以缩短工作时间。
8. 你对人生逐渐走向衰老感到乐观(+2岁)悲观(-1岁)
点评:乐观与长寿总是结伴而行的。
9. 你居住的地方空气质量很好(+0.5岁)
点评:城里人难以选择环境,但可以调节一下自己的生活小环境,比如家里多开窗通风,用绿色植物来调节室内空气。
10. 当你在私家车中,你总是会系好安全带(+0.75岁)
11. 你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡?
2杯以下(+0.5岁)
3杯以上(-0.5岁)
点评:咖啡能让人提神,但会增加钙质排泄,如果又不注意补钙,就容易造成骨质疏松了。
12. 你每天喝2~3杯绿茶(+0.5岁)
点评:喝茶不宜过量,过浓,进餐前
13. 你吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁)
点评:香烟害人害己,人人喊打,经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。
编辑:于玮琳
关键词:寿命计算器 健康 生活习惯