原标题：过年享美食 别让口腔黏膜受伤

　　北京口腔医院 王翔

　　春节，是亲朋好友团聚享用美食的幸福时刻，也是口腔问题多发的时期。在这里，针对几种可能影响过年好心情的口腔黏膜问题，给您提个醒。

　　创伤性血疱

　　俗话说：“心急吃不了热豆腐”。李阿姨在吃口袋豆腐时被滚烫的汁水烫伤了上膛，不一会儿竟肿起一个鸽子蛋大小的包，家人赶快把李阿姨送到医院急诊。每年春节期间，北京口腔医院都会收治因吃过热食物造成创伤性血疱的患者。

　　创伤性血疱多发于上膛、双颊和舌等部位，发展迅速，可在几分钟之内变大，患者有异物感，靠近咽喉部的大血疱可引起反射性恶心，甚至影响呼吸。造成创伤性血疱的原因除了烫伤意外，还有进食硬脆食物，如炸糕、排叉儿、坚果造成的划伤或者进食太快造成的咬伤等。

　　如果血疱过大，影响呼吸时应迅速刺破血疱，以防窒息。比较小的血疱也可自行吸收，不必处理。血疱比较大时则需在排除血液病的前提下，由医生将血疱中的淤血用消毒器械排除，并给予消毒止痛药物。血疱愈合期间要避免进食过热或刺激性食物，注意口腔卫生，饭后使用漱口液含漱。

　　温馨提示：饺子、汤圆和年糕是春节必不可少的美食，在吃这些食物时一定要注意晾凉后细嚼慢咽，保护口腔也有助消化。

　　唇疱疹

　　老李前天晚上和朋友们聚餐，喝了不少白酒，还吃了他最喜欢的水煮鱼，直到凌晨时分大家才尽欢而散。第二天早上老李照镜子时发现，嘴唇周围长出了几个小水疱，疼得他不敢张嘴。来到医院后，医生告诉他这是唇疱疹。

　　唇疱疹好发于口唇以及口唇周边的皮肤，一般表现为成簇发生的水疱，也就是平时常说的“上火”。诱发唇疱疹的因素主要有局部刺激，吃过于辛辣的食物，局部创伤，熬夜，生活不规律等。

　　唇疱疹是由潜伏在体内的单纯疱疹病毒所致的皮肤黏膜病，该病毒可经过口——呼吸道传播，也可通过疱疹病灶处传播，具有一定的传染性。所以唇疱疹患者应避免接触其他人，特别是老人和儿童。

　　温馨提示：过节免不了走亲访友，家庭聚餐，要多吃新鲜蔬菜水果，少食辛辣油腻，同时做到勤洗手、多通风。

　　复发性口腔溃疡

　　刚刚从南方旅游归来的小陈愁眉苦脸地来到口腔医院黏膜科，嘴里的两个口疮已经折磨她一周多了。那钻心的疼痛，让她吃不下饭、说不了话。这已经不是小陈第一次被口疮困扰了，以往只要工作一忙压力一大，这个“小毛病”就会卷土重来，反复发作。

　　发生口腔溃疡后，小陈最常用的办法就是用一些小偏方，比如贴大蒜切片、抹蜂蜜、敷维生素C粉末等等，效果往往差强人意。

　　北京口腔医院黏膜科主任关晓兵介绍说：上面提到的那些小偏方在使用时刺激性强，有加重溃疡的可能，常用的促进溃疡愈合的局部药物种类比较多，例如有溃疡膜、溃疡散和各种喷剂等。需要说明的是，口腔溃疡局部的治疗只能缓解溃疡表面的红肿、疼痛等症状，并不能根除。另外，溃疡反复发作的患者还需要用口服药物进行治疗，以控制溃疡发作的频率，缩短溃疡愈合的时间。虽然复发性口腔溃疡的病因目前尚不十分明确，但是可以肯定的是口腔溃疡是身体“虚弱或不平衡”的信号。在治疗过程中，应该注意把自己的生活节奏稍微放慢一些，作息规律，减轻紧张焦虑的情绪。

　　温馨提示：难得的春节长假，很多朋友早早就安排了出游计划，环境改变心情的同时可能带来旅途疲劳和身体免疫力的降低，所以大家在出行时要注意平衡饮食，合理作息。

　　这些口腔黏膜问题的出现多是因为原有的生活节奏被打乱、饮食无序、作息颠倒造成的，因此，过节期间娱乐要有度。一旦出现口腔问题，要尽快到医院口腔专科就医。