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人一生离不开的10种排毒食物

2016年04月01日 15:24 | 来源：新浪
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六、 大豆

1、 抑制肿瘤：豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。

2、 远离冠心病：大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。

3、 延缓衰老：黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。

编辑：赵彦


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关键词：排毒食物 美容皮肤 防癌 美白

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