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胃不好千万别吃三种水果

2015年06月29日 15:11 | 来源：新浪健康
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　　2. 鲜枣：好吃但枣皮扎胃

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　　​枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

编辑：赵彦


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关键词：胃病少吃三种水果 水果之王 猕猴桃

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