材料:金针菇200克,瘦肉50克,芹菜100克,香葱、食盐、胡椒粉适量。
做法:
将金针菇洗净,切成两段;芹菜、香葱洗净,切粒;
瘦肉剁碎,加适量食盐调味;
水烧开后放入金针菇,然后再放入瘦肉;
待金针菇和瘦肉煮熟后,再加入已切好的香葱和芹菜,最后用食盐和胡椒粉调味即可。
功效:此款汤品具有降脂排毒、稳定血压的作用,适合“三高”人士食用。
编辑:王慧文
关键词:金针菇 瘦肉 排毒 降脂