得了痔疮是一种什么样的体验？

大概就是：

“突然有了铠甲也有了软肋……”

妊娠对于很多女性而言是一件惊喜的事情，但是对于得了痔疮的女性，就是痛并快乐着。

痔疮，大家并不陌生，长在啥地方，也都心里有数。但是你可能不知道，上至老下至小，都有可能：

得！痔！疮！

而孕妇是痔疮的高危人群。据统计，孕妇痔疮的发病率高达76%左右，妊娠期痔疮急性发作较为常见。[1]

01

为什么孕妇容易得痔疮？

孕妇心理也很苦啊！是我想有的吗？是痔疮阴魂不散啊！

一方面由于妊娠可引起腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，直接影响直肠下段、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，从而诱发痔疮。

另一方面，妊娠期孕妇运动量减少，胃肠蠕动减慢，便便在肠腔内停留太久，水分被重吸收，引起便便干燥、排便困难，大便时干硬的便便擦破痔黏膜而引起出血、剧烈疼痛等情况。[2，5]（摩擦摩擦，是痔疮的节奏……）

02

孕妇得了痔疮能用药吗？

经常有孕妇忧心忡忡地去问妇科医生：“医生，我患了痔疮，但不敢用药，怕对宝宝有影响，我该这么办？”

得到的答案却是没有好的办法，只有忍痛，等生完孩子症状自然会缓解。其实，肛肠科医生也能在不影响胎儿的情况下给予正确的治疗方法，因此，如果怀孕期间得了痔疮，还是需要去肛肠科就诊。

孕妇痔疮并不可怕，因为产后随着激素水平逐渐趋于正常，痔疮症状也会有缓解的倾向。如果不影响日常生活，大可不必过度担忧，只要注意大便通畅和软化即可。[3]

如果影响了生活，可在医生的指导下用药，切勿自行用药。

03

得了痔疮还能顺产吗？

分娩过程中子宫的收缩、肛提肌的收缩、腹肌的收缩会产生巨大的腹压，这些产力都可能加重痔疮，使得很多妈妈担心产程的进展和分娩后痔疮加重怎么办。

但事实上，痔疮一般不会影响分娩进程，随着胎儿的排出、腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解，痔疮症状也会有所减轻或消失，所以并不影响顺产。

04

孕期痔疮，更要注意预防！

1. 若孕前发生痔疮的女性应提前积极治疗，尽量避免孕期再次发生，以减少对胎儿的影响。

2. 孕期坚持每天摄取足够的水分，多食含纤维素的食物，如韭菜、芹菜以及未加工的豆类，注重粗细搭配、科学膳食。有研究表明，适当的饮食干预可以在一定程度降低痔疮的发生率。如火龙果，具有润滑胃肠、预防便秘的功效。

3. 养成定时排便的良好习惯，尽量缩短如厕时间，不宜久坐、久蹲和看书。

4. 为了避免孕期发生痔疮，孕期每次大便后可用温水冲洗肛门，按摩肛周。

5. 注意休息，不要长时间站立或蹲坐，采取舒适坐姿，避免疲劳，保证充分休息和充足的睡眠。

6. 可进行提肛运动：孕妇在便前或便后连续有规律地做下蹲→站立→再下蹲的动作，1~2分钟，每天2~4次。这样可加强肛门括约肌的收缩力，改善痔静脉的淤血状况。[4]