4款适合处暑的食谱

　　百合汁

　　用料：鲜百合2-3个。

　　制用法：将百合洗净，捣烂取汁，以温开水冲服。每日2剂。

　　功效：润肺止咳。

　　适应症：肺结核咳嗽咯血，以及老年慢性支气管炎伴有肺气肿。

　　糯米薏米大枣粥

　　用料：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚。

　　制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

　　功效：补中益气、健脾养血。

　　适应症：肺结核、神经衰弱、贫血等。

　　鲍鱼菜

　　用料：鲍鱼肉、调料各适量。

　　制用法：按常法烹制食用，每日1剂。

　　功效：滋阴养血、柔肝明目。

　　适应症：肺结核、潮热、盗汗。

　　枸杞粥

　　用料：枸杞子30-50克，粳米60克。

　　制用法：按常法加水煮粥，以成豆豉佐食。每13 2剂。

　　功效：滋阴补肾、鳃表除热。

　　适应症：肺结核午后低热、盗汗、烦躁等。

　　处暑时节，需合理安排自己的日常饮食来保健。