不少人出现喉咙痛等咽炎症状，会自行购买咽炎片、西瓜霜含片等进行缓解治疗。但是患者如果用药前没有进行辩证，反而可能错误用药，病情得不到改善，甚至加重。

武警广东总队医院耳鼻喉中心龙目恒主任医师此前接受家庭医生在线采访时介绍：引起咽炎原因主要有外界因素、身体因素和职业因素等。

1、 如生活地域气候寒冷、干燥，工作环境有粉尘、化学气体等，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激；

2、 身体因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等；

3、 职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

而咽炎临床上常分为风寒、风热等证型，患者用药也需分寒热。属外感风寒者常会出现怕冷、发热、头痛、无汗、咳嗽、痰清稀等证，治疗时应采用疏风散寒的药物，如清咽片等，也可在医师或药师的指导下使用以防风、荆芥、桔梗、薄荷、僵蚕、甘草等为基础的方剂。

如果除了喉咙痛，还有怕风、头痛、鼻塞、舌尖红等证时，则可能是风热型的咽喉炎，此时宜疏风清热、解毒利咽，可以选用复方草珊瑚含片、喉咽清口服液等。某些患者喜欢自行使用含片，但自行口服含片不要超过4周，因为长期使用含片来缓解咽炎症状，可能会抑制自身溶菌酶及抗体的产生，导致局部免疫功能低下，引起食欲减退、口腔黏膜溃疡等不良反应。

此外，龙目恒主任医师还介绍提示患者，咽炎除了用药物治疗外，还可用饮食调理的方法缩短病程。在饮食调理方面适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，这些食物有利于慢性咽炎损伤部位的修复。还可多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症。