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这三种食物能洁牙防蛀

2017年07月17日 14:06 | 来源：健康一线
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1、 水

适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

这三种食物能洁牙防蛀

2、 绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

3、 薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。


编辑：王慧文

关键词：防蛀 食物 洁牙

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