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吃“中药零食”也要注意禁忌

2015年12月30日 14:43 | 来源：网易健康
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阿胶蜜枣

中药成分：大枣、阿胶（驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶）；食疗作用：补脾和胃、益气安神、养血补血，滋阴润燥。

阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。常言道，“一日三颗枣，青春永不老”。但是阿胶枣不太好消化，多吃还容易上火，胃热及消化不良者少食、每天不要多于10颗。


编辑：赵彦


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关键词：中药零食 饮食禁忌 阿胶枣 龟苓膏

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