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2016年01月25日 11:29 | 来源：人民网

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巴西：木瓜

巴西本土的热带水果木瓜，产量约占世界总产量的一半。高键表示，木瓜味道香甜，营养丰富，被称为“百益之果”。它含有蛋白酶，利于人体对食物的消化吸收，且热量低，是减肥良品。常徽补充说，木瓜还富含多酚类物质，能有效清除自由基，延缓衰老。选购木瓜以无斑点、果蒂没腐烂的为佳，果皮还是青的、果肉刚开始转红的木瓜最好。

编辑：赵彦

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